in

Sebutkan Macam-Macam Teknik Gerakan Tanpa Bola Dalam Permainan Sepak Bola

Sebutkan Macam-Macam Teknik Gerakan Tanpa Bola Dalam Permainan Sepak Bola
Sebutkan Macam-Macam Teknik Gerakan Tanpa Bola Dalam Permainan Sepak Bola

PERTANYAAN:

Sebutkan Macam-Macam Teknik Gerakan Tanpa Bola Dalam Permainan Sepak Bola

 

JAWABAN:

TEKNIK DASAR SEPAK BOLA TANPA BOLA

Latihan teknik dasar yang dilakukan tanpa bola. Jenis latihan ini digunakan untuk belajar mengendalikan kecepatan dan kegesitan pemain, latihan jenis ini diantaranya :

    • Lari cepat kemudian diikuti dengan merubah arah
    • Lari zig-zag dengan menghindari tabrakan dengan tiang
    • Gerakan melompat-lompat
    • Latihan gerakan tipu tanpa bola, yaitu dengan melatih kegesitan badan
    • Latihan khusus untuk kiper / penjaga gawang

Rekomendasi